IZRAZI SE!
Spletni tečaj komunikacije in javnega nastopanja


  • Se tudi vam večkrat zgodi, da točno veste, kaj želite povedati, potem pa pred ljudmi zablokirate?
  • Vas javno nastopanje navdaja s strahom, stresom ali negotovostjo?
  • Imate občutek, da vaš glas in vaša prezenca  ne izražata tega, kar v resnici ste?
  • Si želite nastopati bolj samozavestno, sproščeno in pristno, pa ne veste, kako začeti?

Če se prepoznate v tem, niste sami. Javno nastopanje ni prirojen talent, ampak veščina, ki se jo lahko naučimo.

Spoznajte veščine komunikacije in javnega nastopanja tudi vi!

KOMU JE TEČAJ NAMENJEN?

Tečaj je namenjen vsem, ki želite:

  • premagati tremo,
  • izboljšati svojo komunikacijo,
  • postati bolj suvereni pri nastopanju,
  • izražati se bolj pristno in samozavestno.

Po tečaju boste:

  • govorili bolj jasno, sproščeno in samozavestno
  • lažje obvladovali tremo pred nastopom
  • znali pripraviti jasen in strukturiran nastop
  • uporabljali glas in telesno govorico  kot orodji komunikacije
  • presegli svoja omejujoča prepričanja
  • se bolj avtentično izrazili pred ljudmi ali kamero
Picture
 
IZRAZI SE! je spletni tečaj, ki združuje teorijo, prakso in samorefleksijo.

Zasnovan je kot samostojen proces, skozi katerega napredujete v svojem tempu ob jasni strukturi in usmeritvah.

Poteka znotraj zasebne Facebook skupine. 
 VSEBINA TEČAJA

1. PREDPRIPRAVA NA NASTOP
  • kako pripraviti jasen in prepričljiv nastop
  • struktura uspešne predstavitve
  • glas kot orodje izražanja
  • telesna govorica
  • vaje za tekoč govor

2. OBVLADOVANJE TREME
  • razumevanje strahu pred nastopanjem
  • delo z omejujočimi prepričanji
  • tehnike sproščanja
  • praktične vaje

3. AVTENTIČNOST IN POVEZOVANJE
  • kako se povezati s publiko
  • pravila vs. pristnost
  • uporaba socialnih omrežij pri nastopanju


VAŠ NASTOP
  • kako posnamete svojo predstavitev
  • analiza vašega nastopa
  • konkretne smernice za izboljšanje
Komunikacija je bistveni  element vsakega odnosa - predvsem odnosa, ki ga imamo sami s seboj. 
Kaj prejmete?

  • 3 vsebinske module (23 video lekcij, skupaj ~2 uri vsebine)
  • več kot 40 vprašanj za samorefleksijo
  • praktične naloge  in vaje
  • 2  individualni Zoom srečanji (do 30 minut), kjer prejmete osebno povratno informacijo in konkretne smernice za izboljšanje vašega nastopa


Ko začnete poslušati sebe, se spremeni tudi način, kako vas slišijo drugi.
Če se želite bolj samozavestno in pristno izražati – je ta tečaj odličen začetek!
Vrednost vodenega  spletnega tečaja: 150 €*

*Za vse, ki si želite bolj poglobljene individualne podpore in spremljanja skozi proces, je na voljo tudi dodatno mentorstvo/svetovanje po dogovoru (60€/h)

Naj vas ne ustavlja dvom vase. Naredite prvi korak!
Za dodatne informacije  sem na voljo
preko e-mail naslova: [email protected]