UNIVERZALNI ZVOK OM

OM je zvok Vesolja, nekateri mu pravijo tudi kozmični »DA« ali izvorni, prvinski zvok. Je energija združitve moške in ženske energije v nas. Je vibracija, ki prebuja jasnovidnost, obrača nas navznoter, jasni našo vizijo, zdravi. Iz nje izhaja vse, kar je.

Ko sama prakticiram om meditacijo, se mi razširi zavest, prinaša mi mir in notranjo tišino, radost.

Za vas sem pripravila 10-minutno OM meditacijo, ki jo lahko prakticirate zjutraj in zvečer in seveda tudi kadarkoli med dnevom, da umiri vaš um, sprosti telo in napolni vaše srce.